sábado, 29 de junio de 2019

Eres Adicto a las Redes Sociales?


Las redes sociales son plataformas digitales que conectan personas  por amistad, relaciones familiares, estudios,  trabajo,  gustos o  preferencias.
En  2010 el portal de noticias y tecnología Mashable, promovió celebrar cada 30 de junio el Día Mundial de las Redes Sociales  para  reconocer  su  impacto en la sociedad como una herramienta básica y al alcance de todos  para comunicarse, informarse  y entretenerse.

Los inicios...


La Web Classmates.com fue creada por Randy Conrads en 1995 para que antiguos alumnos pudiesen mantener o recuperar el contacto con amigos del colegio o la universidad.
Fue la primera red social.
La popularidad de las redes sociales llegó en el siglo XXI con Facebook , creada por Mark Zuckerberg en 2004. Hoy es la más utilizada y  con más usuarios del mundo. Cuenta con más de 2 mil millones de usuarios activos.


Las  preferidas en 2019 : Facebook, YouTube, WhatsApp e Instagram.
Millones de personas en todo el mundo se conectan a diario con una red social. Unos buscan amigos de la infancia, otros prefieren este medio para mantenerse en contacto con familiares , algunos averiguan sobre  empleos y la mayoría se entretiene en ellas.
Pero estar en una red social tiene sus pros y sus contras...


Ventajas 

- Comunicación Instantánea  con amigos, conocidos o desconocidos de cualquier parte del mundo con los que compartimos  conocimientos, fotos, imágenes y vídeos
- Nos ofrecen información y entretenimiento en tiempo real
- Oportunidad de encontrar trabajo
- Dar a conocer hechos ocurridos que necesitan apoyo como desapariciones, robos y secuestros.


Desventajas

- Estafas: No puede confiar en todo lo que le ofrecen , hay anuncios de empresas fantasmas que roban dinero a quienes les solicitan productos o servicios.
- Vulnerabilidad: Aquellos que publican donde están, cuándo salen de vacaciones, fotos de su casa , etc., están expuestos a robos o secuestros.
-  Ciberbullying y Grooming. Dos fenómenos que afectan sobre todo a niños y jóvenes.


Adictos a las Redes Sociales
 

La proliferación de las redes sociales donde hay varias para los distintos intereses  del internauta hace que algunos estén mucho tiempo conectados desatendiendo obligaciones del hogar, estudio o trabajo mientras otros se aíslan de su entorno disminuyendo sus relaciones interpersonales.
Aquellos que están en esta situación son adictos o nomofóbicos, no pueden estar sin el smartphone o tablet , quieren estar siempre actualizados con  las ultimas noticias, rechequear mensajes y correos electrónicos de forma convulsiva y recurrente.


El adicto  no está consciente de sus actos, lo usa en reuniones familiares, en el trabajo, comiendo, manejando, caminando por la calle, en su tiempo libre, en el baño, y hasta duerme con él...
El nomofóbico tiene miedo a no disponer del celular,  no puede imaginar salir a la calle sin él y además invierte un mínimo de cuatro horas diarias consultándolo por motivos ajenos al trabajo o estudio. La ansiedad se incrementa si pierde el  celular,  la batería o el crédito se agotan o hay  falta de señal.

Generación Alfa

La generación Alfa la integran los nacidos entre 2010 y 2025.
Hijos de los Millennials, desde que nacen están rodeados por las nuevas tecnologías y crecen con el ejemplo de los padres, siempre conectados...
Muchos pasan horas con los videojuegos y tienen dominio del mundo digital.
Sin embargo, el exceso es malo, tienen menos momentos de relaciones interpersonales, prefieren la pantalla a salir a jugar con amigos.
 Además que puede afectar su lenguaje, vocabulario,  la visión y en general su calidad de vida.

Recomendaciones Generales:

- Evite el robo de identidad.  Establezca contraseñas seguras y modifíquelas periódicamente.
 -  No suba a redes ninguna fotografía o información personal que lo comprometa. Piense bien antes de dar  click en sus redes sociales.
- Sepa que, una vez en la web, la información o imagen que comparta será del dominio público y poco o nada podrá hacer para evitar que ésta se modifique o distorsione.
-  Instruya a los menores de edad sobre el correcto uso que deben dar a las redes sociales.


Tips para adictos:

- Utilice el dispositivo solo para lo necesario.
- Si va manejando, déjelo apagado en la guantera.
-Limite las horas de uso, no tocarlo por al menos de 4 a 6 horas.
- Apagarlo por la noche a partir de determinada hora.
- Dejarlo  una vez por semana  en casa.


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