martes, 15 de junio de 2021

Escuchar Música, terapia al alcance de todos

La música está directamente conectada a nuestras emociones y escucharla,  forma parte de la lista de las diez cosas que a la gente le parecen más placenteras.

En tiempos de coronavirus la música se hace más presente en nuestras vidas, nos acompaña para entretenernos, hacer ejercicios, meditar o hacer home office.

La música ha existido en todas las culturas desde la prehistoria involucrando el canto y el baile.

En Babilonia se encontró una de las primeras canciones de cuna de las que se tiene constancia.  Fechada alrededor del año 2000AC., se encuentra grabada en una pequeña tabla de barro que cabe en la palma de la mano.

En la antigua Grecia, la música era interpretada como una fuerza que influenciaba el pensamiento, las emociones y la salud física. En el siglo XVIII aparecen los primeros artículos sobre los efectos de la música en diferentes enfermedades.

El 21 de noviembre de 1877 el inventor estadounidense Thomas Edison creó el fonógrafo,  primera máquina capaz de grabar y reproducir sonido.

Luego llegaron el tocadiscos, la grabadora, el walkman,   los CD, el MP3 y el  iPod.

Con el nacimiento de un nuevo modelo, el "streaming", que permite la reproducción de una canción en línea sin necesidad de que sea comprada por el usuario, surgieron plataformas que se han posicionado bien como Spotify, Pandora y Deezer.

 Música en época de COVID-19

La música para mucha gente es algo necesario, relajante, que los ayuda a transportarse en tiempo y espacio a emociones positivas del pasado o a motivarse para hacer ejercicios.

Ante la imposibilidad de asistir a conciertos en vivo, tienen la opción de disfrutar de conciertos virtuales donde ven a sus artistas favoritos, una forma sana de entretenimiento que se puede compartir con la familia lo que hace más llevadera la cuarentena en estos momentos de incertidumbre

La mayoría se entera de los conciertos online a través de las redes sociales o por You Tube

Beneficios de Escuchar Música

- Al escuchar música por lo menos 15 minutos el cerebro libera dopamina, un neurotransmisor que aumenta los sentimientos de felicidad, emoción y alegría.

- Disminuye el estrés mientras aumenta la salud general

- Escuchar música clásica o relajante una hora antes de acostarse mejora  el sueño

- Fortalece el aprendizaje y la memoria

- Algunas investigaciones científicas indican que tras una cirugía, los pacientes se pueden mejorar más rápido si se les permite escuchar la música que les gusta.

Para saber

-  Reconocemos con mayor rapidez las canciones de la  adolescencia  y la temprana adultez que las que se corresponden con cualquier otro momento de la vida y somos más proclives a incluirlas en nuestra lista de temas favoritos. Canciones que  están asociadas con momentos, lugares y personas importantes.

- Los estímulos sonoros y musicales nos afectan en toda nuestra integridad: físicamente, emocionalmente, cognitivamente y hasta espiritualmente

La AMTA (Asociación de Musicoterapia Americana), define la musicoterapia como el uso controlado de la música con el objeto de restaurar, mantener e incrementar la salud mental o física. Se usa en el tratamiento de problemas neurológicos como Alzheimer, Parkinson, y traumatismo de cráneo, en autismo, enfermos psiquiátricos, niños con problemas de conducta, personas con SIDA, etc.

En los adultos mayores los tratamientos con música se enfocan en estimulación sensorial, orientación a la realidad, remotivación y reminiscencias.

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sábado, 12 de junio de 2021

Robots, ideales en Cuarentena

Los robots son una alternativa que ha comenzado a ser usada en algunos países que buscan un seguro retorno a la normalidad durante la pandemia por el nuevo coronavirus. De esta manera se mantiene parte del distanciamiento social recomendado.

Hospitales,  aeropuertos y empresas de comida y medicinas utilizan robots y drones para proteger a la población  y así reducir el contacto humano.

Robot

En la Antigüedad Arquitas de Tarento, Herón de Alejandría, Su Sung,  Al Jazarí  y Filon de Bizancio fueron los primeros en crear dispositivos automáticos.

Con el uso de la tecnología en procesos de producción durante la Revolución Industrial se intentó la construcción de dispositivos automáticos que ayudasen o sustituyesen al hombre.

En la actualidad, los robots comerciales e industriales son ampliamente utilizados, y realizan tareas de forma más exacta o más barata que los humanos.

Según sus capacidades se clasifican en Androides, Móviles, Zoomórficos y Poliarticulados. Se usan en plantas de manufactura, montaje y embalaje, en transporte, en exploraciones en la Tierra y en el espacio, medicina, armamento, investigación en laboratorios y en la producción industrial.

Otras aplicaciones: limpieza de residuos tóxicos, minería, en el sector educativo, servicios (por ejemplo, en lugar de recepcionistas humanos o vigilancia),  tareas de búsqueda y rescate de personas y localización de minas terrestres.

Robots en época de COVID 19

Desde el comienzo de la epidemia más de 175 millones de personas han contraído la enfermedad y más de tres millones han muerto por lo que minimizar el contacto humano es fundamental.

En Bélgica, Corea del Sur, China, Holanda, Italia, Ruanda,  Singapur y otros países usan robots para atender la crisis de COVID 19. Aeropuertos, hospitales y hoteles comienzan a utilizar dispositivos que miden la temperatura, llevan medicamentos y alimentos e interactúan con humanos.

A los robots que interactúan con pacientes y los que les llevan alimentos, se suman los que pueden limpiar y desinfectar diferentes espacios.

Al mismo tiempo, para evitar el contacto humano, se han desarrollado robots inteligentes que entregan paquetes de comida y medicamentos.

En Reino Unido y Estados Unidos pequeños vehículos de seis ruedas circulan por las calles de algunas ciudades  con la premisa de estar más cerca de los clientes y poder traerles productos que normalmente otros tipos de sistemas no podrían llevar. Por ejemplo, se hace un pedido de comida a través de plataformas como UberEats, Postmates, DoorDash o GrubHub, la orden se prepara allí y los robots son los que la llevan al consumidor. 

Cuando el robot llega al domicilio espera afuera mientras los receptores reciben un mensaje por texto para que salgan a recoger el pedido. Una vez cumplida su misión regresan a su lugar de origen.

Drones

Un dron es un vehículo sin tripulación, reutilizable, capaz de mantener de manera autónoma un nivel de vuelo controlado y sostenido, y propulsado por un motor de explosión, eléctrico o de reacción. Desde finales del siglo XX operan mediante radio control con todas las características de autonomía. Se utilizan para transportar alimentos, medicamentos, paquetes u otros bienes.

Hoy con la pandemia en España y China, se usan  drones para seguir a las personas que salen a la calle para preguntarles el motivo de su salida y, en caso de ser necesario, instarlos a regresar a casa.

También estos vehículos aéreos están siendo utilizados para el transporte de productos de primera necesidad y así evitar el contacto entre personas.

Para saber

- La primera obra en utilizar la palabra robot fue la obra teatral R.U.R. (Robots Universales Rossum) del dramaturgo checo Karel Čapek, que se estrenó en 1920. La palabra se escribía como "robotnik"

- Compañías como Starship, Kiwibot, Glovo , Deliveroo, Just Eat,   Loomo o Scout, de Amazon , compiten en el nuevo negocio de envíos a domicilio.

- Amazon, Alphabet y Uber han incursionado con diversas pruebas piloto en lugares usualmente remotos para entregas  con drones. En Nueva Zelanda “Domino’s Pizza” ya ha realizado entregas de pizza a domicilio con drones

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martes, 8 de junio de 2021

El Doblaje en México

Cada  12 de junio se celebra el Día Internacional  del Doblaje para reconocer  el arduo trabajo  que realizan los actores e intérpretes  que se encuentran detrás de un micrófono dándoles personalidad y una voz a los personajes.

El doblaje de México  es considerado como el mejor de América Latina

Doblaje

El doblaje  es el proceso de grabar y sustituir voces de un medio cinematográfico, televisivo o radiofónico del idioma original a otro con diálogos idénticos o similares.

La primera película doblada fue  “Entre la espada y la pared” (USA, 1932) dirigida por  Marion Gering y protagonizada por  Tallulah Bankhead, Gary Cooper, Charles Laughton y Cary Grant donde Irene Guerrero de Luna y Ramón Martori dieron voz a Tallulah Bankhead y Charles Laughton .  

En 1938 Disney Pictures lanzó la primera película íntegramente en español, Blancanieves y los siete enanos, doblada en Estados Unidos.

Doblaje en México

En México el doblaje empezó en plena época dorada del cine mexicano. En 1942 la Metro Goldwyn Mayer llega a México en búsqueda de voces para el doblaje de sus películas y los cortos de dibujos animados Tom y Jerry para toda Hispanoamérica. En 1944 y 1945 fueron contratados actores para trabajar en Nueva York, muchos de ellos provenían de la radio XEW-AM.

En 1948 “Melody Time” fue la primera película de Disney en ser doblada en México. En los años 50 Metro Goldwyn Mayer, Warner Brothers, 20th Century Fox y Hanna-Barbera Productions, Inc. preferían el doblaje de México debido a la neutralidad de la  pronunciación del español,  el uso de sinónimos universales y conjugaciones verbales que fueran aceptadas en todos los países hispanoparlantes.

En los años 80 y 90, Argentina, Venezuela, y Colombia mandaron a sus representantes a México para aprender sobre los procesos técnicos de trabajo, interactuar con la tecnología y sobre todo para imitar el acento neutro. Hoy en América se realiza un doblaje único para todo el mercado hispanoamericano por actores de México, Colombia, Argentina, Venezuela y Perú, entre otros.

Hoy los estudios de México y Venezuela comparten el doblaje de las series producidas por Cartoon Network Studios y los estudios Turner basadas en series y personajes de Hanna-Barbera, siendo los estudios de México el más recurrente de ambos.

Mexicanos en el Doblaje

En  los años 50 sentaron precedente Jorge Arvizu, Julio Lucena, Florencio Castelló, Juan José Urtado, Juan Domingo Méndez, María Antonieta de las Nieves, Araceli de León, Esteban Siller y Francisco Colmenero.

Actualmente se destacan Patricia Acevedo, Mario Castañeda, Arturo Mercado, Francisco Colmenero, Humberto Vélez, Cristina Hernández, Eugenio Derbez, Adal Ramones, Germán Ortega y Andrea Legarreta, entre otros.

Alrededor de 300 actores se dedican al doblaje profesional en México, de los cuales sólo 150 lo hacen de manera regular, la mayoría en papeles secundarios ya que los papeles protagónicos se reparten entre únicamente 20 intérpretes considerados como superdotados.

Doblaje vs Subtítulos

Los defensores del doblaje sostienen que es beneficioso para los niños o las personas con discapacidad visual, que no pueden leer los subtítulos con facilidad. Pero otros critican que a veces el doblaje  no va acorde con el movimiento de los labios de los actores algo que resulta molesto e imperdonable

Los que prefieren el subtitulado defienden que las interpretaciones de los actores son completamente originales, conservando sus acentos, su entrega, sus matices y otras cualidades. Sus detractores aluden que el permanecer leyendo los subtítulos evita poder disfrutar de la imagen y las actuaciones de los protagonistas.

Premios Lavat

Desde 2019 México entrega el Premio Lavat a la locución y el doblaje,  en homenaje a José Francisco Lavat Pacheco (1948 2018), más conocido como José Lavat, talentoso y destacado actor de doblaje y locutor mexicano con 51 años de trayectoria. Fue la voz recurrente de actores de la talla de Robert De Niro, Harrison Ford, Michael Caine, Ian McKellen, Christopher Lee y Al Pacino, entre otros.

Para saber

- En 2016 el cómico Ángel Garó pasó a formar parte del libro de los Records Guinness al haber doblado al castellano él sólo los 32 personajes de la película "Ferngully.....Las aventuras de Zak y Crysta", además de realizar los efectos sonoros de la misma cinta.

-  En 2018 Charles Martinet , voz del tan recordado Mario, obtuvo Récord Guinness por la mayor cantidad de doblajes en el videojuego, sumando 100 doblajes en total  desde 1992 que se lanzó Mario Teaches Typing y la máquina de pinball de Super Mario Bros. ,  hasta el último lanzamiento:  Super Mario Smash Bros. Ultimate.

- A partir del 22 de marzo 2021 México aplica una ley que impide la exhibición de películas dobladas al español en los cines excepto las películas animadas al igual que los documentales educativos, pero también deberán tener subtítulos. Es una "medida de inclusión" para aquellos que tienen discapacidad auditiva, que según datos del Observatorio Tecnológico son casi 2.4 millones de personas.  

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sábado, 5 de junio de 2021

Telas en Peligro de Extinción

Antes comprar una tela era una aventura, pues la variedad era tan grande que solo al tocar la tela y mediante consejos del dependiente y la costurera, se acertaba en el  tipo ideal necesario  para la nueva prenda de vestir.

Hoy las fibras sintéticas han desplazado a muchas telas que ya son muy difíciles de encontrar en tiendas especializadas o departamentales.

Breves apuntes

Desde la prehistoria, el hombre ha tenido la necesidad de cubrir su cuerpo para protegerse del frío, de la lluvia, y de otros efectos climáticos. Las cuatro fibras naturales conocidas en la Antigüedad: lana, lino, algodón y seda, empezaron a sustituir a las pieles cuando el hombre se hizo sedentario.

La Grecia Antigua poseía una industria textil de cierta importancia, iniciada en Creta hacia el primer milenio antes de la era cristiana. El Imperio Romano heredó la infraestructura comercial, industrial y técnica del mundo griego. El algodón fue  introducido en Europa por las conquistas de Alejandro Magno en 333 a. C.

La Revolución Industrial trajo los tintes químicos y el teñido natural desapareció.

 A mediados del siglo XIX predominaban en las clases altas las gasas, tules, organdíes, tarlatanas y muselinas. El Rayón o viscosa se introdujo por primera vez en 1880 y se popularizó como un sustituto de la seda.

El Nylon empezó a utilizarse en 1935. Aparecieron el  poliéster y la mezcla de poliéster, llegaron después la lana acrílica, el Spandex  y la  Lycra o Elastano.

Hoy en día, muchas de las prendas que compramos están hechas de poliéster y de elastano: ropa deportiva, pantalones elastizados, prendas de encaje, ropa para salir, etc.

Las telas de mi infancia y juventud

Había telas para todos los propósitos: Organza,  poplin, opal, percal, piqué, guinga, tela bordada, tul, crash de hilo, algodón satinado, satín, gabardina, georgette, moaré, chiffon,  lamé, tafetán, encaje,  falla, jersey, nylon, polyester, etc.

Terciopelo,  corduroy, fieltro, astracán, pana y franela se usaban en invierno

En dependencia de su consistencia se confeccionaban  vestidos, blusas, sayas, trajes, batas de casa, shorts, pantalones, abrigos y ropa para bebé.

Telas en México

Los fragmentos más antiguos de telas se encontraron en el norte del país Coahuila, Chihuahua, Durango y, con mayor precisión, en Tamaulipas con una antigüedad aproximada entre 1,800 y 1,400 a.C.

En los lugares áridos se tejían fibras de diferentes agaves como yucas y palmas, pero en donde el clima lo permitía se cultivaba el algodón, materia prima predilecta para los tejidos. Las mujeres trabajaban en el telar de cintura, confeccionando telas con bordados, aplicaciones de conchas, piedras preciosas, y adornos de oro y plata.

Los españoles introdujeron la lana y la seda, mientras los evangelizadores exigían el uso de la  manta a los indígenas.

Hoy si visitamos una tienda de telas encontramos muchas opciones aunque predominan telas que incluyen un por ciento de poliéster.

En Guadalajara se distinguen las cadenas Modatelas y Parisina

La ropa confeccionada en fábricas ha desplazado la labor de costureras y sastres mientras casi todos tenemos al menos, una prenda de mezclilla.

Los tejidos de fibra de lino siguen de moda. Es un tejido ecológico, degradable y muy duradero. Ideal para: cortinas, tapicería,  manteles, servilletas, fundas y cojines para sillas.

Recomendaciones para Comprar Telas

- Revisar que la tela no tenga trama abierta, esquinas rotas, falta de hilo, manchas o agujeros.

- Saber qué medida tendrá la prenda y luego, medir el ancho de la tela, para calcular qué cantidad de tejido necesitamos.

- Tomar una parte de la tela y apretarla en su mano por unos segundos, si al soltarla queda muy arrugada, dude de su calidad, a menos que sea liviano creado intencionalmente con esta propiedad.

-Para conocer el grado de estiramiento de una tela, pellizque  el textil en dos extremos y tirar hasta que quede bien tensa.

Para saber 

Existen Museos del Textil en varios países.

México tiene el Museo Textil de Oaxaca, inaugurado el 19 de abril de 2008.

Exhibe alrededor de 7 mil piezas, distribuidas en nueve colecciones privadas permanentes, dedicadas a los textiles oaxaqueños, mexicanos y del mundo. Los textiles más antiguos son del Siglo XIX. 

Entre la colección destacan prendas como el tlàmachtēntli, un fragmento de huipil hecho con hilo emplumado, además de fajas, ceñidores, y rebosos de varias regiones del país.

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martes, 1 de junio de 2021

La Pesa, un artículo Necesario y Temido

En comercios, empresas y laboratorios una pesa es imprescindible para determinar el peso o la masa de los cuerpos. También es ampliamente utilizada en consultorios médicos, farmacias y hogares para conocer el peso corporal de una persona.

Necesaria en la vida cotidiana, temida por los que no quieren engordar…

Antecedentes

Los inventores de la pesa, báscula o balanza fueron los antiguos egipcios, que dejaron grabados con balanzas en templos de hace más de tres mil años.  Los griegos y romanos la mejoraron.

Las pesas suelen llevar grabado algún número o escala numérica; y están fabricadas generalmente de bronce, plomo, piedra e incluso barro cocido. Se han inventado muchos tipos de balanzas a lo largo de la Historia: de resorte, de pesa deslizante, de roberval, la granataria, etc.  La balanza electrónica puede medir  el peso de aparatos de gran tonelaje o de partículas casi microscópicas y  determinar el peso con una precisión de muchos decimales.

Obesidad

Se estima que hay 830 millones de obesos en el mundo entre adultos y niños. Cada año mueren, como mínimo, 2.8 millones de personas a causa de la obesidad o sobrepeso.

México tiene la tasa más alta de obesidad en adultos de toda América Latina. El incremento en las tasas de obesidad se debe a que  en general se consumen alimentos con alto contenido en grasas y azúcares y a la disminución de la actividad física. La mayor parte de la población dejó de comer en sus casas con  un horario establecido y dieta variada,  comenzó a comprar comida procesada en la calle, cambiaron los patrones de recreación, transporte y trabajo limitando la actividad física, especialmente en los adolescentes.

La obesidad es un problema de salud pública, porque las personas desarrollan padecimientos que ponen en riesgo su vida y no debe de verse como un tema estético.

La ingesta excesiva de refrescos o bebidas endulzadas  y de comida chatarra se asocia con padecimientos como obesidad, diabetes tipo 2, derrames cerebrales, gota, asma, cáncer, artritis reumatoide, enfermedades arteriales coronarias y óseas, problemas dentales, trastornos psicológicos, envejecimiento prematuro y adicción.

Cada 2 de junio se conmemora el Día Mundial de Acción por los Trastornos de la Conducta Alimentaria, los más conocidos son la anorexia y la bulimia los cuales se caracterizan por dejar de comer o devolver la ingesta.

El síndrome del atracón se trata de un trastorno de origen mental caracterizado por la falta de control al comer en un periodo corto, normalmente menor a dos horas, y hasta sentirse desagradablemente satisfecho.

En el mundo 70 millones de personas padecen anorexia, bulimia o síndrome del atracón.

Tips para Bajar de Peso

- Añada más proteína a tus comidas. Al comer proteína magra, como pescado, pechugas de pollo, yogur griego, lentejas, quinoa y almendras, estará reduciendo, sin apenas darse cuenta, la ingesta de calorías que entran en su organismo. Aumentan la sensación de saciedad y reducen el hambre

 - Ingerir productos ricos en fibra ayuda a adelgazar, por la mayor sensación de saciedad y reducen el riesgo de ciertas enfermedades como el estreñimiento o la hipertensión.

- Adiós a las bebidas azucaradas. Los refrescos azucarados nos llenan de calorías vacías que son muy difíciles de eliminar.

- Masticar más veces y más despacio. No comer enfrente del televisor viendo una serie o el partido favorito, al estar  distraídos, normalmente comemos más rápido y más cantidad.

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