Todos nos enfrentamos cada día a diferentes problemas: El stress
producto de una vida agitada, el dinero
que no alcanza, los hijos que no obedecen, con la pareja, en el trabajo, en las relaciones personales con amigos y
vecinos, etc.
Esto nos agobia, todos buscamos y
queremos soluciones…
Algunos visitan terapeutas, otros practican
yoga, muchos compran libros de autoayuda y para el desarrollo personal…
A partir de la segunda mitad del Siglo XX comenzaron a aparecer en las
librerías diferentes obras que describían situaciones y sentimientos, proponían
métodos, técnicas y formas para enfrentar y resolver problemas de personalidad,
económicos, de comunicación, de pareja y lograr éxito en el trabajo.
Los libros de superación personal tienen formatos atractivos, de pocas páginas y rápida lectura, apropiados para echar a la bolsa y leerlos en el parque, el camión o el metro.
La gente que desea elevar su autoestima, encontrar la clave del éxito
y obtener la fórmula para resolver sus problemas existenciales los busca y las
ventas son millonarias…
Entre los libros publicados en el siglo XX que se han mantenido en la preferencia de los
lectores a través de los años y son best
sellers están:
“Cómo
ganar amigos e influir sobre las personas” (1936) de Dale Carnegie;” Tus zonas erróneas” (1976), primer
libro de autoayuda escrito por Wayne Dyer ; “El alquimista” ( 1988) del escritor brasileño Paulo Coelho; “ El Caballero de la armadura oxidada”
(1989) del escritor estadounidense Robert Fisher; “Valquirias” (1992) de
Pulo Cohello; ” Manual del guerrero de
la luz” (1997) de Paulo Coelho y “¿Quién se ha llevado mi queso?” (1998)
de Spencer Johnson
En el siglo XXI aparecen: “El
secreto” (2006) de Rhonda Byrne; “El
monje que vendió su Ferrari” (2012)
de Robin Sharma y “Toma un Café Contigo Mismo” (2012) de Walter Dresel.
Jorge Bucay, medico,
psicoterapeuta gestáltico y prolífico escritor argentino ha publicado numerosos libros
que han sido best sellers en España y en muchos países de habla hispana,
también han sido traducidos a 27 lenguas.
Entre sus obras se destacan: Cartas para Claudia (1986), Cuentos para
pensar (1997), El camino de la
autodependencia (2000), El camino del encuentro (2001), El camino de las lágrimas
(2001), El camino de la felicidad (2002)
y Las 3 preguntas. ¿Quién soy? ¿Adónde voy? ¿Con quién? (2008)
Bucay ha impartido numerosas
conferencias en distintos
países, ha participado, asesorado y
conducido programas televisivos. En México ha
participado en programas de TV, recientemente en Netas Divinas de
Televisa, ha colmado teatros y sus libros se mantienen en la lista de los más
vendidos.
Revistas Especializadas
Entre la amplia literatura
de autoayuda y para la superación personal existente también hay que considerar revistas que
tratan estos temas y que se agotan rápidamente en estanquillos y otros lugares
donde se ofertan, les recomiendo:
-Psicología Práctica - Revista mensual que fomenta el desarrollo personal y el conocimiento de la
persona como base para tener una vida más feliz y completa.También edita las Guías
de Psicología Practica que reúnen lo que más interesa en crecimiento
personal. Entre ellas están: Te sientes bien contigo mismo?, Acepta tu imagen,
Tu encanto natural, Los impulsos autodestructivos, Gana confianza en ti mismo y Saca
partido a tus años.
-Mente Sana - Editada por Jorge Bucay con 11 números al año y artículos de destacados especialistas que ayudan a todas
aquellas personas interesadas en la psicoterapia, en conocerse un poco más a sí
mismas y en trabajar algunos aspectos de la vida, como la pareja, los hijos,
las relaciones personales, etc.
-Psychologies - Ofrece
cada mes información práctica, accesible y rigurosa sobre diversos temas: relaciones de pareja, el sexo, los
conflictos en familia, la autoestima o el desarrollo personal, realizados con
el asesoramiento de los mejores especialistas, además de noticias de
actualidad, tendencias, estilo, salud, nutrición y temas de cultura de interés
general.
A Considerar….
La superación personal es un proceso de cambio a través del cual
una persona trata de eliminar actitudes, formas de comportamiento, sentimientos
y creencias erróneas para mejorar su calidad de vida y lograr un estado de
satisfacción consigo mismo y con las circunstancias que lo rodean.
Leer sobre estos temas no es suficiente, hay que querer
hacer cambios de actitud ante los problemas de la vida y en la forma de relacionarse con
quienes nos rodean, dejar de echar la culpa a los demás y asumir nuestra
responsabilidad en las cosas que nos ocurren.
Tomar decisiones, trabajar duro, esforzarse y ser persistente, ayudará a lograr los
objetivos, alcanzar la paz interior y la
felicidad.
Frases para Reflexionar
- Todo suceso tiene un porqué y toda adversidad nos enseña una lección.
-Vive hoy, pues ya no habrá otro día igual que este
“El monje que vendió su Ferrari “de Robin S. Sharma.
- Afronta tu camino con coraje,
no tengas miedo de las críticas de los demás. Y, sobre todo, no te dejes
paralizar por tus propias críticas
- Cuando menos lo esperamos, la
vida nos coloca delante un desafío que pone a prueba nuestro coraje y nuestra
voluntad de cambio.
Paulo Coelho
- No somos responsables de las
emociones, pero sí de lo que hacemos con las emociones
Jorge Bucay
Para saber
“El peregrino: la mejor historia de Paulo Coelho”, film dirigido
por Daniel Augusto terminó de rodarse a principios de julio 2013 en la ciudad española de Santiago de Compostela. Protagonizado
por los actores brasileños Julio
Andrade, Ravel Andrade y Fabiana Gugli y los españoles Paz Vega y Nancho Novo.
Con locaciones en Río de
Janeiro, Brasil, Galicia, en tramos del Camino de Santiago y en la propia
capital gallega.
Esta basado en la vida del famoso escritor a partir de declaraciones hechas a la guionista Carolina Kotscho.
Esta basado en la vida del famoso escritor a partir de declaraciones hechas a la guionista Carolina Kotscho.
El film incluye música compuesta
por Coelho, faceta poco conocida del escritor cuyos temas de rock and roll a finales de los años
70 y principios de los 80 estan presentes en la película.
Su estreno está previsto para el primer trimestre de 2014.
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