Si tiene 40 años o más, pertenece
a la Generación X. Tiene poca paciencia,
probablemente tuvo hijos más tarde que sus padres, le gusta usar ropa informal,
comer pizas y hamburguesas, adora el
control remoto, quizás le guste su profesión pero si es necesario, cambia de
trabajo...
Estas son algunas de las
características de los hijos de los Baby Boomers.
Si es un Baby Boomer o pertenece a la
Generación Y, también debe leer esto.
Llega un momento en la vida en que se hace un recuento...
Estoy donde quería? Logré
mis metas y objetivos? Trabajo en lo que me gusta? Me siento realizado?
Tuve buenas experiencias? Viajé? Disfruto todos los momentos de mi
vida?
O, por el contrario, vivo bajo estrés?
Tengo habilidades y competencias que no he desarrollado? Practico algún deporte
o hobby que puede darme más calidad de
vida?
Todos nos cuestionamos y pocos encuentran respuestas afirmativas a
todas estas interrogantes.
Muchos podrán decir, he triunfado, tengo dinero y reconocimiento
social.
Otros pensaran no he podido lograrlo, sigo siendo un trabajador mas, estresado, con
responsabilidades familiares y el tiempo se me está escapando...
El estrés influye en la actividad cotidiana y poco a poco va afectando los diferentes niveles académicos, familiar
y social en los que se desarrolla el individuo.
Una investigación publicada en la revista 'Age and Ageing' en 2013 ha revelado que el estrés laboral continuo tiene una alta relación con los problemas de salud y con las largas estancias hospitalarias que se pueden padecer en la vejez.
Una investigación publicada en la revista 'Age and Ageing' en 2013 ha revelado que el estrés laboral continuo tiene una alta relación con los problemas de salud y con las largas estancias hospitalarias que se pueden padecer en la vejez.
No desperdicie el tiempo mirando hacia atrás, es momento de dar un
giro, establecer nuevas metas y
prioridades. Valorar lo que es importante y saborear mejor la vida...
Tarde o temprano vendrán los tiempos cuando no pueda hacer muchas
cosas. Busque ahora su bienestar personal.
Buenas noticias:
Un estudio indica que los mejores años del cerebro comienzan a partir de los 40 cuando ya ha estudiado y se ha preparado para mayores desafíos, momento apropiado para poner a prueba su creatividad, buscar qué le gusta y dedicarle toda su energía , reconocer su potencial y desarrollarlo.
Un estudio indica que los mejores años del cerebro comienzan a partir de los 40 cuando ya ha estudiado y se ha preparado para mayores desafíos, momento apropiado para poner a prueba su creatividad, buscar qué le gusta y dedicarle toda su energía , reconocer su potencial y desarrollarlo.
El resultado de una investigación publicada por USA Today refleja
que un 29% de los que le faltan una década o dos para retirarse piensan cambiar
de trabajo en los próximos 5 años para evitar el estrés y balancear mejor su
vida.
En resumen: Hacer algo diferente! Tener nuevas experiencias!
Por lo tanto: Escoja el trabajo que de verdad lo apasione y donde
se sienta realizado y haga aquello que siempre ha querido hacer y aun no ha
hecho...
Cómo lograrlo?
He aquí algunas sugerencias:
-Sea positivo.
- Mantenga los pies en la tierra, reduzca sus gastos y comience a
ahorrar dinero con constancia. Permanezca en su puesto actual hasta que tenga
una cierta cantidad en el banco. Se dice que la edad promedio para iniciar la planeación financiera para alcanzar una
buena calidad de vida es a los 36 años
-Soñar no cuesta nada, haga una lista de las cosas que le gustaría hacer si
tuviera el dinero suficiente para hacerlas.
- Rodéese de familiares y amigos, ellos lo apoyaran en las decisiones
que tome.
- Cuando las condicione estén creadas, renuncie a su trabajo, cree su
propia empresa en lo que lo apasiona, estudie idiomas , cultive un hobby, disfrute
de lo cotidiano y de las pequeñas cosas que pasan a su alrededor.
- Viaje y adquiera nuevas
experiencias, hay paquetes turísticos económicos que propician conocer las
maravillas de su país y del extranjero.
Filmes y Series que reflejan la
crisis de los 40 en distintos aspectos de la vida:
-"Sex and the
City" (USA,
1998 - 2004)(Serie TV). Reparto: Sarah Jessica Parker, Kim Cattrall, Kristin
Davis, Cynthia Nixon, Chris Noth, etc.
-"The
Switch" (USA,
2010), director: Josh Gordon, Will Speck . Reparto: Jennifer Aniston, Jason Bateman, Thomas
Robinson y otros.
- "The
Shift" (USA,
2010), director: Michael A. Goorjian. Protagonizado por el Dr. Wayne
Dyer Documental.
-"This Is
40" (USA,
2012), director: Judd Apatow. Reparto: Paul Rudd, Leslie Mann y Maude Apatow.
- "Cambio de ruta" (México, 2014), director: Chris Hool.
Reparto: Sandra Echevarría, Osvaldo de León, Héctor Jiménez y otros
Reflexione y saque sus propias conclusiones...
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