domingo, 30 de marzo de 2014

Octavio Paz: Prolífico escritor y Diplomático valiente

El 31 de marzo de 1914 nace en Ciudad de México Octavio Paz, destacado ensayista, poeta , escritor, traductor  y crítico literario siempre interesado  y comprometido  con los acontecimientos políticos y sociales de su época.
Gran lector y fumador,  amante del cine y Los Simpson, de la naturaleza, la espiritualidad  y de los gatos. Premio Nobel de Literatura 1990. Considerado  el intelectual mexicano de mayor influencia a nivel internacional en el siglo XX.

Nació en un periodo convulso del mundo y de la historia de México y debido al trabajo de su padre, comenzó a viajar desde temprana edad  visitando primero Estados Unidos, luego España,  alternando sus tiempos de estudio y  las  estancias en México, hasta que se graduó de Licenciatura en Derecho en la UNAM.
Comienza su producción literaria en 1933, fue cofundador de las revistas Taller (1938) y El Hijo Pródigo (1943). En  1944 entra en el Servicio Exterior Mexicano ocupando  distintos cargos en Francia,  India y Japón.
En 1962 fue designado  Embajador de México en India,  país que  lo marcaria para siempre e influiría en su literatura posterior. Sus obras “Mutra”, Ladera Este,  Blanco ,  El mono gramático  y  otros textos,  muestran la fascinación de Paz por una de las culturas más enigmáticas de Oriente.

En 1968 renuncia a su cargo diplomático en la India  en protesta contra la violenta represión del  gobierno de Gustavo Díaz Ordaz ocurrida el 2 de octubre de 1968 cuando  estudiantes y obreros  participaban en una manifestación  exigiendo democracia en  la Plaza de Tlatelolco, también conocida como Plaza de las Tres Culturas,10 días antes del comienzo los Juegos Olímpicos de México y que tuvo como saldo 400 jóvenes muertos y más de 6.000 personas  detenidas y encarceladas sin juicios legales.
Trabajará los próximos años enseñando en las universidades estadounidenses de Texas, Austin, Pittsburgh, Pensilvania y Harvard. Regresa a México en 1971, fundó la revista crítica Plural, que después se llamaría Vuelta.

El 8 de diciembre de 1988 entró a formar parte del Consejo Nacional de la Cultura creado en México. Realizó una intensa actividad como traductor contribuyendo al conocimiento de numerosos poetas norteamericanos, japoneses, ingleses y suecos.
El 11 de octubre de 1990 se convierte en el décimo escritor en castellano  galardonado con el Premio Nobel de Literatura, por su "poesía sensible y de amplios horizontes, repleta de inteligencia e integridad humana".
Recibió otros premios y reconocimientos: Premio Nacional de Ciencias y Artes en Lingüística y Literatura 1977; Premio Cervantes 1981; Premio Internacional Neustadt de Literatura 1982; Premio Internacional Alfonso Reyes 1985; Premio Internacional Menéndez Pelayo 1987; Gran Oficial de la Orden al Mérito de la República Italiana 1991; Premio Príncipe de Asturias de Comunicación y Humanidades 1993 a su revista Vuelta; Miembro honorario de la Academia Mexicana de la Lengua a partir del 26 de agosto de 1997; Premio Nacional de Periodismo de México 1998 en reconocimiento a su trayectoria, etc.
Falleció en 1998 en la Ciudad de México

Entre las múltiples actividades por el Centenario de su Nacimiento ,  el 13 de marzo el Senado de la República declaró a 2014 como el “Año de Octavio Paz” y el 24 marzo se devela una  Placa Conmemorativa del Centenario del Natalicio de Octavio con la presencia de Rafael Tovar y de Teresa, presidente de  CONACULTA.
Se presentó  el libro "Itinerario crítico. Antología de textos políticos de Octavio Paz", una selección de textos políticos de distintas épocas  que revelan las razones y circunstancias que lo convirtieron en referente de su tiempo así como la congruencia, la profundidad y el carácter muy actual de su  pensamiento.
Simultáneamente se presentará en París y Ciudad de México el documental "Noche en claro. Octavio Paz en París (1945-1951)(México, 2014), director: Enrique Márquez. Documental.

Octavio Paz en el Séptimo Arte

-Octavio Paz colaboró en el film "El rebelde" (México, 1943), director: Jaime Salvador. Reparto: Jorge Negrete, María Elena Marqués, Julio Villarreal, Miguel Ángel Ferriz y otros. Con los diálogos y compuso 2 canciones, las romanzas  : "No te miro con los ojos y  "Sólo por tu amor"
Su  vida y obra se reflejan en:
-"Revisiones: La pintura mural, arte contemporáneo" (México, 1989), director : Héctor Tajonar. Documental con Octavio Paz
-  "Yo, la peor de todas" (Argentina, 1990),director: María Luisa Bemberg. Basada en la obra Sor Juana Inés de la Cruz o Las trampas de la fe de Octavio Paz. Reparto: Assumpta Serna, Dominique Sanda, Héctor Alteiro, Lautaro Murúa,  etc.
Octavio Paz difundió  la poesía y la cultura a través de la TV y la radio , participó en muchos programas televisivos entre los que se destacan  la serie de 21 programas de 1984 :“Conversaciones con Octavio Paz”, dirigido por Juan María Alponte  con diálogos y entrevistas a intelectuales y México en la obra de Octavio Paz" (1988), dirigido por Héctor Tajonar. Asimismo participó en la  radio en Opus 94 y Vuelta al Aire

La Masacre de Tlatelolco en el Cine

Escritores, periodistas e investigadores han abordado la Masacre de Tlatelolco desde distintos puntos de vista. En el Cine:
-" Rojo Amanecer" ( México, 1989), director: Jorge Fons. Reparto: María Rojo, Demian Bichir, Héctor Bonilla, Eduardo Palomo y otros.
- "Tlatelolco: las claves de la masacre" (Mexico, 2002), director:Carlos Mendoza. Documental
- "Tlatelolco, verano del 68" (México, 2012), director: Carlos Bolado. Reparto: Cassandra Ciangherotti, Christian Vásquez, etc.


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miércoles, 26 de marzo de 2014

Mariposita de Primavera

Llega la primavera con el canto de los pájaros, flores en los jardines y mariposas que revolotean, estación de alegría y renovación  a la que damos la bienvenida cada 21 de marzo.
En estas fechas siempre viene a mi mente la canción del destacado cantautor cubano Miguel Matamoros "Mariposita de Primavera", popularizada por Pablo Milanés y Omara Portuondo, dos pilares de la canción cubana contemporánea.

Hay mariposas diurnas y nocturnas pero las que nos cautivan son las que vemos a diario de  colores muy llamativos,  frecuentemente tornasolados e iridiscentes.
Nacen como orugas,  se  transforman en crisálidas y mediante la metamorfosis,  llegan a adultas como las  que van de flor en flor libando el néctar que las alimenta .
Se estima que en México hay más de 1200 especies y 1800 subespecies de mariposas de la familia papilionidae, las más conocidas, de las cuales aproximadamente 210 son endémicas.

Dentro de la gran diversidad  de mariposas en México ocupa un lugar muy especial la mariposa monarca, identificable por sus  colores naranja y negro.
Fue originalmente descrita por Linneo en 1758 y en 1780, Jan Krzysztof Kluk la denominó Danaus plexippus, nombre científico que tiene actualmente.
El nombre común "Monarca" fue publicado en 1874 por el entomólogo y paleontólogo estadounidense Samuel Hubbard Scudder quien opinaba: "es una de las más grandes de nuestras mariposas, y cubre un vasto dominio".
En México se le conoce también como mariposa "cosechadora" ya que llega al centro del país durante la época de cosecha y como "paloma"

La monarca es el insecto que lleva a cabo la migración más extensa, puede viajar hasta 4 mil kilómetros desde Canadá hasta los bosques de oyamel y pino de México donde hiberna.
Vuelan aprovechando los vientos del norte a una altura de cien metros, a diferencia de las otras mariposas que vuelan casi al ras del suelo.
Durante la migración se van reuniendo y llegan a los sitios de hibernación donde permanecen aproximadamente 5 meses (noviembre a marzo). En la primavera se inicia el apareamiento y regresan al  norte en marzo.
En México se concentran alrededor de 100 millones de monarcas, el 95% de la población total

La mayoría de los sitios de hibernación han sido incluidos en la Reserva de la Biosfera de la Mariposa Monarca, están localizados en la parte este del estado de Michoacán y parte del oeste del Estado de México en la zona central de México.
En 2008 estos santuarios fueron declarados como Patrimonio Natural de la Humanidad por la UNESCO.
En los últimos años ha disminuido el área  ocupada por las colonias de monarcas, principalmente por la tala ilegal y la transformación de parte de esas zonas en áreas de cultivo
Es por ello que  los lugares de hibernación de  la mariposa monarca y la zona  ocupada por la mariposa esperanza que solo se localiza en la Sierra de Juárez, Oaxaca,  figuran en la NOM (Norma Oficial Mexicana)que determina las especies en peligro de extinción y da especificaciones para su protección

La primavera es el momento ideal para estar en contacto con la naturaleza,  para que los niños conozcan el mundo que nos rodea, aprendan características de flores y animales y disfruten de paseos inolvidables con la familia.
Si Usted vive en Guadalajara, Jalisco, le recomiendo que visite el Bosque de la Primavera donde hay un  20% de las mariposas de América del Norte.
En la Barranca de Huentitán abundan mariposas de diferentes colores y , si quiere ver  una gran variedad de ellas , en el Parque Agua Azul está  la Casa de las Mariposas.

Curiosidades de las Mariposas

- Canciones famosas: "Mariposita de Primavera" de Miguel Matamoros; "Mariposas" de Silvio Rodríguez; "Mariposa" de La Oreja de Van Gogh;  "Mariposa Traicionera" de Maná; "LaMariposa" de Violeta Parra y  "Mariposa "de Shakira.

- En 1989 la mariposa Monarca fue nominada el insecto nacional de Estados Unidos. También es el insecto del estado de Texas y la mariposa del estado de Minnesota.
Asimismo es el insecto nacional de Canadá

-  La mariposa diurna más grande que existe es la Ornithoptera alexandrae hembra, que puede llegar a tener 31 cm de envergadura , vive al sudeste de Nueva Guinea.

- La mariposa "Baronia brevicornis", una especie endémica  del centro de México que convivió hace 70 millones de años con los dinosaurios, es la más antigua que se haya encontrado en  el mundo.

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domingo, 23 de marzo de 2014

Houdini, el Gran Escapista

El 24 de marzo de 1874 nace en Budapest, Hungría, Erik Weiss quien pasaría a la historia como Harry Houdini,  el mejor mago escapista de todos los tiempos.
Atlético y de baja estatura, inteligente y perseverante, adoptó el seudónimo "Houdini" en honor de Robert-Houdin, ilusionista francés considerado como el padre de la magia moderna.
A 140 años de su nacimiento sus inventos y  trucos siguen siendo objeto de estudio y aplicación en los magos contemporáneos y su fama perdura entre todos los amantes del ilusionismo.

Siendo hijo de judíos, emigró a los 4 años junto a sus padres y hermanos a Chicago, Estados Unidos, donde el padre fue designado como rabino de una congregación.
Por problemas económicos, empieza a trabajar muy pronto para ayudar a su familia, fue vendedor de periódicos, lustró zapatos y trabajó en un circo como contorsionista y trapecista.
Combinó diferentes trabajos con el estudio de la magia y  practicar natación. Comenzó como mago haciendo juegos de cartas hasta que finalmente se especializó en  escapismo.

Deslumbró al publico de la época con trucos que se hicieron famosos: "La Metamorfosis", "El Bidón de Leche" y  " La Cámara de Tortura China", entre otros
El uso de las esposas  ponía el punto culminante a sus espectáculos cuando lograba zafarse en cualquier lugar y bajo disimiles condiciones.
Escapaba de camisas de fuerza,  de  cajas fuertes arrojadas al mar con múltiples candados y cadenas, de habitaciones cerradas herméticamente,  colgado boca abajo en rascacielos, etc.
Fue durante muchos años, el actor mejor pagado de vaudeville americano.

Sus proezas y  fama lo llevaron a Europa.
Fue invitado a escapar de las prisiones más seguras de Estados Unidos y Europa, en muchas de ellas lo realizaba desnudo para probar que no guardaba o escondía algo que le facilitara lograrlo.
Existe la teoría que la llave o herramienta que necesitaba la ocultaba en algún orificio de su cuerpo usándola en el momento apropiado, pero nunca fue demostrado...
Se considera que sus hazañas no eran "trucos" como tales, sino el resultado de una fuerza física, habilidad y técnica en cierto modo "sobrehumanas" obtenidas a base de entrenamientos diarios y muy fuertes que le permitieron llegar a la cumbre de la fama..

- La Cámara de Tortura China fue su primer invento registrado  en 1912 con derecho de autor.
 Houdini también tiene la patente  número 1370316 del 1 de marzo de 1921, en los Estados Unidos  por una especie de traje de neopreno.
Actualmente las tiendas de magia venden unas esposas inventadas por Houdini: el óvalo con cuatro cadenas para atar las muñecas con candados

- Houdini confesó en un folleto autobiográfico publicado en 1920 que su lugar favorito era Hollywood, California y su canción favorita era Auld Lang Syne.

-Houdini aparece en 1 sello de correos de Estados Unidos emitido el 3 de julio de  2002 con valor  de 37 centavos, con motivo del Centenario de la Sociedad Americana de Magos donde fue su presidente desde 1917 hasta su muerte.
- Su amplia biblioteca personal especializada en magia de todas las épocas la  legó a la Biblioteca del Congreso de Washington.
- Houdini ha sido el maestro y referencia de otros grandes escapistas como David Copperfield.
- En 2010 Houdini aparece en un sello de Australia con valor de $2.10 como parte de una serie de vuelos famosos en Australia, recordando que él fue el primero que sobrevoló ese país el 16 de marzo de 1910  a bordo de un Voisin.
Houdini repitió la hazaña dos veces más, la segunda de ellas rompió un récord al permanecer en el aire 7 minutos y medio.

Houdini en el Cine

 Houdini protagonizó películas de acción que muestran sus escapatorias, con los años, varios directores se inspiraron en él para crear sus obras:

- "La isla del terror" (USA, 1920), director: James Cruze. Reparto: Harry Houdini, Jack Brammall, Lila Lee, Wilton Taylor y otros. Cine mudo.
- "The Man from Beyond" (USA, 1922), director: Burton L. King. Reparto: Harry Houdini, Arthur Maude, Albert Tavernier, Erwin Connelly, Frank Montgomery, etc. Cine mudo

- "Houdini" (USA, 1953), director: George Marshall. Reparto:  Tony Curtis, Janet Leigh, Torin Thatcher y otros; "The Great Houdini" (USA, 1976), director: Melville Shavelson. Reparto: Paul Michael Glaser, Sally Struthers, Ruth Gordon, etc. (TV); "Young Harry Houdini" (USA, 1987), director: James Orr. Reparto: Wil Wheaton, Jeffrey DeMunn, etc. (TV); "Houdini "(USA, 1998), director: Pen Densham. Reparto: Johnathon Schaech, Stacy Edwards, Paul Sorvino, Rhea Perlman y otros.(TV) y  "El último gran mago" (Reino Unido, 2007), director: Gillian Armstrong. Reparto: Catherine Zeta-Jones, Guy Pearce, Timothy Spall, etc.

Curiosidades

- El legendario Harry Houdini  fue conmemorado con el doodle de Google a 137 años de su nacimiento el  24 de marzo de 2011.

- Según el testamento de Houdini aquellos tesoros de la Historia de la Magia, debían destruirse borrando para siempre sus secretos. Entre ellos se encontraban 40 o 50 bolsitas de piel con todo tipo de  llaves para abrir cerraduras. Sin embargo, quedó en manos de su hermano Theodore (Theo) y después pasaron a Sidney H. Radner, el joven protegido del hermano de Houdini.
Durante más de 60 años Radner guardó fielmente esos secretos, hasta que en  1999 se puso a la venta esa inestimable colección en la subasta del Gran Houdini.

- En junio 2009 fueron subastadas  por la casa Christie's  5  juegos de esposas de hierro y tres llaves del ilusionista Harry Houdini por U$25,000

- En 2013  Arcadja puso en  subasta el  poster de un teatro inglés anunciando la actuación de Houdini así como otros objetos suyos

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miércoles, 19 de marzo de 2014

Día Internacional de la Eliminación de la Discriminación Racial

La Asamblea General de las Naciones Unidas en la Resolución 2142(XXI)del  26 de octubre de 1966 proclamó el 21 de marzo Día Internacional de la Eliminación de la Discriminación Racial.
En este día se recuerda la Matanza de Sharpeville , Sudáfrica,  ocurrida en 1960 cuando la policía abrió fuego y mató a 69 personas en una manifestación pacífica contra el apartheid.
Esta conmemoración tiene con objetivo instar a todos los países a combatir y erradicar el racismo, la discriminación racial, la xenofobia y otras  formas de intolerancia que se llevan a cabo en diferentes partes de nuestro planeta para lograr un mundo de justicia, igualdad y dignidad para todos.

El apartheid  en Sudáfrica y Namibia, entonces parte de Sudáfrica, fue practicado por siglos hasta 1992, siendo uno de los máximos exponentes de discriminación racial en la historia junto a  los genocidios en la Alemania de Hitler y Ruanda.
La discriminación racial vulnera los derechos y la dignidad de las mujeres y los hombres, genera violencia  y siembra obstáculos en el camino hacia un desarrollo inclusivo y sostenible.
Tenemos la  responsabilidad colectiva de promover y proteger los ideales de la Declaración Universal de Derechos del Hombre del 10 diciembre 1948, proclamada  en la   183 Sesión Plenaria  de la Asamblea General de las Naciones Unidas,  cuyo primer artículo afirma: 
Todos los seres humanos nacen libres e iguales en dignidad y derechos y,  dotados como están de razón y conciencia, deben comportarse fraternalmente los unos con los otros

Libros, filmes, documentales, ensayos, etc. describen hechos de discriminación racial ocurridos en el mundo. Recomiendo ver la película:
"El mayordomo" (USA,2013), director: Lee Daniels. Reparto: Forest Whitaker, Oprah Winfrey,  John Cusack, Jane Fonda, Cuba Gooding, Jr., Vanessa Redgrave, Robin Williams  y otros.
El film muestra el desarrollo, auge y extinción de la discriminación racial en Estados Unidos a través de la vida de Cecil Gaines, un mayordomo que trabajó en la Casa Blanca durante 34 años.

No solo hay discriminación al negro, existen y conviven otras: por su lengua o por su acento,  por sus hábitos de vida, por sus orígenes y tradiciones, etc.
Tal es el caso de las etnias indígenas en Latinoamérica, generalmente las que sufren mayor desigualdad y  pobreza así como el  menoscabo en el ejercicio o goce de sus derechos individuales o colectivos.
Es necesario adoptar acciones para romper la relación que se da entre la pobreza histórica y estructural y la discriminación racial.

En México, el CONEVAL (Consejo Nacional de Evaluación de la Política de Desarrollo Social) dio a conocer en agosto 2013 que de los 11.3 millones de integrantes de los pueblos originarios en México, alrededor de 72 por ciento (8.2 millones) se encuentra en pobreza.
Habitan en Oaxaca, Yucatán, Chiapas, Quintana Roo, Hidalgo, Campeche, Puebla y San Luis Potosí.
La Comisión Nacional de los Derechos Humanos (CNDH), citando datos del INEGI (Instituto Nacional de Estadística y Geografía), recordó que sólo 57 por ciento de los indígenas tiene acceso a instituciones de salud, 22.6 por ciento sigue viviendo en casas con piso de tierra y 27.3 por ciento es analfabeta.
En años recientes las comunidades originarias han sido despojadas de territorios y  recursos naturales por empresas extranjeras y otros grupos: mineras, compañías energéticas e inmobiliarias, entre otras. En Oaxaca en menos de 6 meses varias mujeres indígenas han tenido el parto fuera del hospital y otros no han recibido atención médica oportuna.

A pesar de todos los problemas que aun existen, el Gobierno trata de mejorar sus condiciones,  incentiva la artesanía mexicana y  ha comenzado a multiplicar escuelas en esas comunidades donde se imparten clases en sus dialectos.
En Jalisco existen 20 centros comunitarios para los indígenas y en  la zona metropolitana de Guadalajara (ZMG) se inauguró a finales de 2012 la  primera CASA Universitaria del Indígena Migrante la cual brindará servicios educativos y acceso a las tecnologías de la información y la comunicación a los indígenas que lo requieran.
Hay mucho aun por hacer  para  lograr la integración plena a la sociedad de todos aquellos que sufren discriminación racial,  educar y preparar a las nuevas generaciones para que se sientan parte de la sociedad mexicana asumiendo todos sus deberes y derechos.

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domingo, 16 de marzo de 2014

Día Internacional de la Felicidad

El 20 de marzo es  el  Día Internacional de la Felicidad, decretado por  la Asamblea General de la ONU, en la resolución 66/ del 12 de julio de 2012, a propuesta del primer ministro de Bután, Jigme Thinley . Bután reconoce “la supremacía de la felicidad nacional por encima de los ingresos nacionales”, es  considerado el país más feliz de Asia.
Se celebró por primera vez en 2013 y su objetivo es reconocer la relevancia de la felicidad y el bienestar como aspiraciones universales de los seres humanos y la importancia de su inclusión en las políticas de gobierno.


Que es la felicidad?

La felicidad ha sido motivo de preocupación en los hombres desde tiempos remotos.
Brujos, hechiceros, sacerdotes de distintas religiones, videntes y otros eran consultados  buscando formulas, remedios  y magias para obtenerla.
Querían  ser ricos, tener altos cargos de poder , pareja y otros aspectos que , según ellos, eran la clave para ser felices.
Hoy en día aun muchos piensan igual..
Es común enterarnos de ricos y famosos que no son felices, caen en depresión, se drogan , o buscan otras alternativas para escapar de la realidad.
Si esto es una gran verdad, entonces, qué realmente nos hace felices?

Es bueno tener trabajo, pareja y dinero, pero también sentirse respetado, tener  autonomía y el apoyo social.
Según la ONU, tres cuartas partes de la felicidad de un país se explican por el rendimiento de seis variables: PIB per cápita, esperanza de vida, percepción de la corrupción, libertad para tomar decisiones, prevalencia de la generosidad y la presencia de vínculos sociales en los que confiar en tiempos de crisis.
Un estudio realizado entre los años 2010 y 2012 por la Red de Soluciones para el Desarrollo Sostenible (SDSN) de las Naciones Unidas arrojó que  los 10 países más felices son  Dinamarca, Noruega, Suiza, Países Bajos, Suecia, Canadá, Finlandia, Austria, Islandia y Australia.
Naciones  que ofrecen calidad de vida  a su población, son las más igualitarias, seguras  y económicamente estables, democráticas y las que tienen mayores prestaciones sociales.

Cómo ser feliz?

La felicidad no puede programarse.
La clave está en  la actitud que tengamos ante la vida.
Los pensamientos y acciones son los que nos hacen sentir feliz o desgraciado.
El Índice de Felicidad fue motivo de  un estudio realizado en 2013 entre 15 mil  jóvenes de  24 países en los 5  continentes. 
Curiosamente los de México,   a pesar de la inseguridad que reina en el país,  ocupan los primeros lugares:
El apoyo de la familia ante cualquier situación,  optimismo  de cambiar el mundo para mejorarlo y el desarrollo del país y la región, son los motivos principales que los hacen sentirse felices.

Frases para Reflexionar

-El hombre es el artífice de su propia felicidad.
Henry David Thoreau, Escritor y filosofo 

- Felicidad no es hacer lo que uno quiere sino querer lo que uno hace.
Jean Paul Sartre, Filósofo y escritor.
- La dicha de la vida consiste en tener siempre algo que hacer, alguien a quien amar y alguna cosa que esperar.
Thomas Chalmers , Teólogo y escritor.

- La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días.
Benjamin Franklin, Estadista y científico 

- Los hombres olvidan siempre que la felicidad humana es una disposición de la mente y no una condición de las circunstancias.
John Locke, Filosofo  inglés

Tips para ser Feliz

- Disfruta de los pequeños detalles de la vida. Admirar  el amanecer, una flor , escuchar  el canto de los pájaros, comer un chocolate, tomar una taza de café, conversar con un amigo, disfrutar la sonrisa de un niño, reunirse en familia y otros, son momentos de alegría.
- Cambia la rutina diaria. Prueba un nuevo camino para llegar al trabajo,  visita un lugar al que nunca hayas ido, lee un poema, siéntate en un parque, hazte un regalo.
-Sonríe. La sonrisa tiene un gran poder sobre nuestro estado de ánimo.
-  Ayuda a los demás.  Haz un favor sin esperar nada a cambio.  El altruismo provoca bienestar y hace que mejoren nuestras relaciones personales.

- Reserva tiempo para ti mismo. Es importante dedicar  al menos media hora en hacer algo que disfrutes. Puede ser leer un buen libro, ver una película, oír tu música preferida, o simplemente  sentarte a relajar.
Apunta cada día las cosas buenas que te han ocurrido.
Así comprobarás que a ti también te pasan cosas buenas...
La felicidad no es una meta sino un camino: disfruta mientras lo recorres!

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miércoles, 12 de marzo de 2014

Papa Francisco 1 Año después...

"El Papa es un hombre que ríe, llora, duerme calmadamente y tiene amigos como todo el mundo. Una persona normal".
                                                                          Papa Francisco

El 13 de marzo 2013 a las 20:24 h., el Papa Francisco  se asomó  al balcón exterior de la basílica de San Pedro para saludar e impartir la bendición apostólica Urbi et Orbi a las decenas de miles de personas que abarrotaban la Plaza de San Pedro y la Via della Conciliazione
Se iniciaba una nueva era en la Iglesia Católica con el  primer Papa latinoamericano de la historia

Qué pasaría por la mente del hasta ese momento Cardenal Jorge Mario Bergoglio? Cómo enfrentar el reto de mejorar la Iglesia  después de un periodo de contratiempos que se fueron acumulando?
Entusiasmo ante la tarea? Compromiso? Responsabilidad?
Pueden haber sido muy variados sus pensamientos pero las acciones posteriores que emprendería mostrarían su sencillez,  humildad, austeridad y deseos de un mundo mejor, originando un cambio en la iglesia y en sus fieles. ...

No tomó la limusina papal que lo esperaba para transportarlo desde la Capilla Sixtina y se fue en autobús junto a los cardenales que lo habían elegido, descartó vivir en el Palacio Apostólico, prefirió la Casa Santa Martha.
Fue el primer  Papa en oficiar en una cárcel la misa del Jueves Santo y no en la basílica de San Juan de Letrán, que es la catedral de Roma y la que le pertenece como obispo de la misma. Lavó los pies a 12 jóvenes recluidos en la prisión de menores de Casal del Marmo incluyendo 2 mujeres.
Ha visitado iglesias y  enfermos en hospitales fuera del protocolo, ha compartido su comida y tiempo con los más necesitados.
Es un Papa al que se admira y  sigue por sus enseñanzas, verdades y deseos de lograr una iglesia contemporánea más solidaria,  participativa y acorde a  las enseñanzas de Dios.
Por sus acciones y discursos,   se considera un agente de cambios positivos en la Iglesia.

Papa Francisco ama el futbol y los asados argentinos, gusta de la poesía de  Friedrich Hölderlin y de oír tango, es devoto de  la Virgen de Luján, patrona de Argentina, no  teme dar a conocer sus debilidades, defiende a los enfermos y los pobres,  tiene  más  11 millones de seguidores en su cuenta de Twitter @Pontifex y es el primer Papa que aparece en un  selfie.
Fue designado ''Persona del Año'' 2013  por la revista Time por ser  la persona que tuvo el mayor impacto en el mundo  durante ese periodo al abordar temas contemporáneos como la riqueza y la pobreza, el juego limpio y la justicia, la transparencia, la modernidad, la globalización, el papel de la mujer, la naturaleza del matrimonio o las tentaciones del poder,  y proclamar a toda hora valores espirituales, religiosos y morales.

En junio 2013 la Harley Davidson cumplió 100 años, entre las actividades que realizaron sus seguidores estuvo una visita al Vaticano  y la entrega a Papa Francisco de una Harley-Davidson modelo  Dyna Super Glide Custom 2013 de 1,585 centímetros cúbicos junto a una cazadora motera  talla XL, marca  Milwaukee. Ambas tienen su firma.
En octubre 2013 se conoció que el Pontífice las subastaría para recaudar fondos para el albergue de pobres Don Luigi di Liegro, situado en la estación Termini de Roma y adonde acuden diariamente un millar de “sin techo” y desfavorecidos para recibir albergue y comida.
En febrero de este año se vendieron  en el Grand Palais en París por la casa de subastas Bonhams. La moto alcanzo la cifra de 210,000 euros y la chaqueta 50,000 euros, más los gastos de  venta.
También en febrero 2014 un grupo de artesanos regaló a Francisco una escultura de chocolate que reproducía su figura al tamaño real, elaborada con cacao procedente de una cooperativa de Guatemala.
Tras probar un pedacito de la obra, el Papa anunció que la donaba a esa institución caritativa que gestiona Cáritas.

Frases de Papa Francisco

- Los derechos humanos se violan no solo por el terrorismo, la represión, los asesinatos... sino también por la existencia de condiciones de extrema pobreza y estructuras económicas injustas que originan las grandes desigualdades.

- Hemos perdido el sentido de la responsabilidad fraterna. La cultura del bienestar nos hace insensibles a los gritos de los demás. Hemos caído en la globalización de la indiferencia

- El Papa ha de servir a todos, especialmente a los más pobres, los más débiles, los más pequeños

- Los ministros del Evangelio deben ser personas capaces de caldear el corazón de las personas, de caminar con ellas en la noche, de saber dialogar e incluso descender a su noche y su oscuridad sin perderse. El pueblo de Dios necesita pastores y no funcionarios clérigos de despacho.

-Si una persona es gay y busca al Señor y tiene buena voluntad, ¿quién soy yo para juzgarlo? El catecismo de la Iglesia católica lo explica de forma muy bella. Dice que no se debe marginar a estas personas por eso. Hay que integrarlas en la sociedad

- Queremos un mundo de paz, queremos ser hombres y mujeres de paz, queremos que en nuestra sociedad, desgarrada por divisiones y conflictos, estalle la paz; ¡nunca más la guerra!

Papa Francisco en la Literatura y el Cine

Hay decenas de obras que cuentan su vida en Argentina, su primer año de pontificado o  anécdotas  relacionadas con él. Biografías, testimonios  y ensayos que acercan al lector a conocer un poco más a este hombre, primer jesuita en ser Papa y primer Papa con el nombre de Francisco.
Papa Francisco es autor de varios libros, algunos escritos por él y otros que recopilan sus discursos, mensajes, conversaciones, etc., entre  ellos:
 "Sobre el Cielo y la Tierra (2013) junto al Rabino Abraham Skorka; "Salgan a buscar Corazones!"(2013);  "No os dejéis robar la Esperanza" (2013); "Solo el Amor nos puede Salvar" (2013) y  "Una Iglesia de Todos: Mis reflexiones para un Tiempo Nuevo" (2014)

 Documentales sobre Papa Francisco: "El Papa Francisco I: su camino hasta el Vaticano" y "Francisco el nuevo Papa" del National Geographic Channel ;  " Francisco: El Papa del Nuevo Mundo”, dirigido por David Naglieri; "¿El Papa del Fin del Mundo?: la historia detrás del primer papa latinoamericano" estrenado por History Channel ; "Un Papa entre la gente" dirigido por Juan Martin Ezratly; ¿Quién es el Papa Francisco?" y  “Revolución en Río”, ambos de Goya Producciones.
Todos  realizados en 2013.

-Los documentales  “El Efecto Francisco: el Papa del Cambio” de Goya Producciones y "Francisco de Buenos Aires”, del  cineasta argentino Miguel Rodríguez Arias, se estrenaran el 13 marzo 2014.
“Francisco I, un Papa latinoamericano” se estrenará en 2014

Para saber
- Papa Francisco partió en un autobús el domingo 9 de marzo junto a cardenales y obispos a un retiro espiritual de Cuaresman a  Ariccia, en las colinas al sur de Roma, donde permanecerá hasta el viernes 14 de marzo, dando muestra una vez mas de su sencillez y austeridad.
El Pontífice rompe la tradición papal de orar y meditar en el Vaticano durante los 40 días del período de preparación para la festividad de Pascua al viajar a la casa de retiro de la congregación Sociedad de San Pablo.
-Se espera que Papa Francisco visite México en 2015.

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domingo, 9 de marzo de 2014

Necesita un Quiropedista?

Podólogo, quiropedista, podiatra... en cada país lo denominan de diferente forma, pero su significado es el mismo:
Especialista que atiende las enfermedades y alteraciones que afectan el pie.
Callos, juanetes, uñas encarnadas, pie de atleta   y  pie diabético son las principales causas que nos hacen  visitar en algún momento de nuestra vida a un quiropedista.

En el Antiguo Egipto, el faraón contaba con diversos servidores o asistentes, entre ellos quienes atendían sus pies.
En Grecia Hipócrates fue el primero que descubrió una deformidad en los pies recomendando tratamiento y calzado corrector. En los baños romanos se ofrecían tratamientos para callos, durezas y se realizaban cuidados de las uñas.
Con el tiempo, surgieron los cirujanos barberos que se dedicaban a sacar  muelas, curar callos y otras cosas.
En Inglaterra en el siglo XVII  una figura de carácter ambulante recorre las calles ofreciendo su servicio para el cuidado de los pies.
En Francia se agudizan  las patologías de los pies debido al uso del zapato puntiagudo y con tacón. Aparecen las primeras obras escritas en podología.
Entre los siglos XIX y XX el cuidado de los pies deja de ser a domicilio  y se localiza en un sitio fijo.
La necesidad de visitar un quiropedista se mantiene hoy en día...

Los pies nos permiten caminar, saltar, jugar al futbol y otros deportes.
A través de  ellos podemos mejorar la salud mediante la reflexología, especialidad de la medicina alternativa,  en algunos países es fuente de erotismo y  han inspirado poemas y canciones.
Una persona promedio camina unos 10.000 pasos por día. Eso equivale a unas 150.000 millas a lo largo de su vida o dar la vuelta al mundo 4 veces.
Son una parte importante de nuestro cuerpo y a la vez,  una de las menos atendidas...

Zapatos apretados, uso indiscriminado de tacones altos, baños en piscinas y lugares públicos sin tomar precauciones, una diabetes mal atendida, estos y otros motivos hacen necesario visitar al podólogo.
Al sentir las primeras molestias, recurrimos a familiares, amigos o  vecinos, buscando recomendación. 
Nos aconsejan cremas, talco desodorante, curitas y plantillas de gel que venden en las farmacias, pero, la mayoría de las veces no es suficiente y hasta puede empeorar, por lo que nos vemos precisados a visitar un especialista.
Podemos encontrarlos en los hospitales del Seguro Social,   en el DIF y en consultorios privados.

Generalmente el quiropedista es un técnico graduado que trata los problemas de los pies, sabe cómo manejar las afecciones localizadas en el pie, su limpieza y desinfección  así como todos los pasos a seguir en la cura y tratamiento adecuados.
Usa variado instrumental y materiales esterilizados para desempeñar su trabajo.
Hay pacientes de todas las edades pero la mayoría son mujeres con una edad promedio de 55 años para atenderse callos, uña encarnada y pie de atleta.
También es frecuente aquellos  que acuden por traumatismos o heridas ocasionadas por clavos y cristales.

Visita a Max Pie

A consecuencia de usar un calzado no adecuado, me vi precisada a buscar un quiropedista.
Pregunté a amigos y familiares y todos coincidieron en recomendarme una visita a Max Pie, Centro Integral de Atención al Pie ubicado en Avenida Circunvalación División Norte #704 en Guadalajara. Se puede acudir directamente o concertar una cita por teléfono.
Cuenta con varios especialistas, amables y atentos, con gran experiencia que brindan diferentes servicios, también hay médicos ortopédicos y traumatólogos además de otras especialidades.
Trabajan de lunes a sábado en un amplio horario.
Si necesita arreglarse los pies y vive en Guadalajara, se los recomiendo...

Tips para cuidar  sus pies

-Lavarlos diariamente con agua y jabón y secarlos  bien especialmente  entre los dedos
-  Córtese las uñas rectas,  sin curva
- Si va a comprar zapatos, seleccione el  adecuado para la actividad que va a realizar ( para trabajar, correr, etc.).Elija el horario de la tarde para hacerlo. Párese y camine antes de decidirse.
- Los zapatos deben  ser cómodos, flexibles , sujetos al pie,  preferiblemente acordonados, con la puntera blanda y con espacio para los dedos de pie.
Úselos al principio durante 1 o 2 horas.
- Utilice más de un par de zapatos y alterne su uso, no utilice los mismos todos los días.

Curiosidades

- En China antiguamente se consideraba que los pies de las mujeres debían ser sinónimo de femineidad, elegancia y objeto de deseo. Debían medir sólo 7 centímetros, ser delgados, pequeños, puntiagudos, arqueados,suaves y simétricos.
Para lograrlo, se empezaban a vendar desde que la niña tenía 5 o 6 años y el proceso  duraba alrededor de 10 años.
En 1911 desapareció esta tradición milenaria, principalmente propiciado por la influencia extranjera.

- La presión sobre los pies cuando corremos puede ser de hasta 4 veces el peso de nuestro cuerpo.

-El récord de los pies más grandes lo tiene el fallecido actor estadounidense Matthew McGrory, conocido por su gran altura, calzaba zapatos número 62.

Para saber
El Centro Universitario de Puebla CUP o Universidad Xilotzingo es la primera universidad en México y Latinoamérica en tener la Licenciatura en Podología. La primera generación de Licenciados en Podología se graduo  14 de junio de 2012 y se encuentran realizando su servicio social tratando, valorando, diagnosticando, recetando y realizando cirugía menor, en los distintos centros de salud y hospitales de Secretaria de Salud en el país.

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